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高血脂的食療藥粥

文章分類:中醫養生 作者:曉宇網址導航編輯整理 來源:互聯網 發表時間:2015-9-18 20:42:52 推薦給朋友
  高血脂症屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何症狀)等爲臨床特征。
  本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品,內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調。其病機是肝腎虧損,痰瘀內阻。
  山楂粥
  來源:《粥譜》
  原料:山楂30—45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。   制作:將山檀煎取濃汁,去渣,同洗淨的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1—2沸即可。
  用法:作點心熱服;10日爲1療程。
  功效:健脾胃,助消化,降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病,以及食積停滯,肉積不消。
  注意事項:不宜空腹及冷食。
  澤瀉粥
  來源:民間方
  原料:澤瀉15—30克,粳米50一100克,砂糖適量。
  制作:先將澤瀉洗淨,煎汁去渣,入淘淨的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。
  用法:每日1—2次,溫熱服。
  功效:降血脂,瀉腎火,消水腫。適用于高血脂症、小便不利、水腫等。
  注意事項:宜久服方能見功。陰虛病人不宜用。
  菊花決明子粥
  來源:經驗方
  原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。
  制作:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。
  用法:每日1次;5—7日爲l療程。
  功效:清肝明目,降壓通便。適用于高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。
  注意事項:大便泄瀉者忌服。
  三七首烏粥
  來源:《大衆醫學》
  原料:三七5克,制何首烏30—60克,粳米100克,大棗2—3枚,冰糖適量。
  制作:先將三七、首烏洗淨放入砂鍋內煎取濃汁,去渣,取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮爲粥。
  用法:供早晚餐服食。
  功效:益腎養肝,補血活血,降血脂,抗衰老。適用于老年性高血脂,血管硬化,大便幹燥,及頭發早白,神經衰弱。
  注意事項:大便塘薄者忌服。服首烏粥期間,忌吃蔥、蒜。
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